Le yoga des petits pour bien dormir

«Petit yogi met la tête à l'envers comme une chauve-souris… Petit yogi cligne des yeux comme un hibou… Petit yogi s'étire pour sentir l’air de la nuit comme un renard…» Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ?
Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se préparer au sommeil. À partir de 2 ans.