Optimiste, guide pratique pour voir la vie du bon côté
EAN13
9782761934077
ISBN
978-2-7619-3407-7
Éditeur
Les éditions de L'Homme
Date de publication
Nombre de pages
224
Dimensions
26 x 20 x 1 cm
Poids
320 g
Langue
français
Langue d'origine
flamand, néerlandais
Code dewey
158.1
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Optimiste

guide pratique pour voir la vie du bon côté

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Traduit par

Les éditions de L'Homme

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Les optimistes jouissent d'une meilleure santé et vivent plus longtemps que les autres. Ils sont plus heureux et connaissent davantage de succès dans tous les domaines. Loin d'être un médicament à avaler, l'optimisme est plutôt un mode de vie à adopter au jour le jour. Fondé sur les plus récentes recherches en psychologie positive, ce livre vous amènera à réfléchir à la manière dont vous faites face aux épreuves quotidiennes et vous permettra d'apprivoiser ou de modifier certaines de vos réactions. Grâce à divers exercices, mises en situation, conseils pratiques et exemples stimulants, vous apprendrez, entre autres, à pardonner et à dire merci, vous oserez essayer de nouvelles choses et vous prendrez conscience du pouvoir de votre sourire et de votre rire. Alors n'attendez plus et cultivez l'optimisme dès aujourd'hui!
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