L’antidote au stress

Le stress, vous connaissez? L’auteure nous présente sa vision sur l’art
d’échapper à ce véritable fléau qui frappe tant nos vies personnelles que
professionnelles. L’antidote au stress n’est pas un livre ordinaire. Riche en
renseignements de sources diverses, il décrit ce qui se passe réellement dans
notre cerveau; et nous donne les outils nécessaires pour éviter le stress et
la détresse qu’il entraîne souvent.