La détox qui dépote - ELLE & moi
EAN13
9782263177439
Éditeur
Solar
Date de publication
Collection
Elle & Moi
Langue
français
Langue d'origine
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

La détox qui dépote - ELLE & moi

Solar

Elle & Moi

Indisponible
La détox tout le monde connait, mais comment on fait ça, en fait ? Une enquête
drôle et décomplexée (et illustrée !) de la collection ELLE & moi, avec toutes
les clés pour enfin comprendre comment manger pour retrouver de la vitalité !

Avez-vous déjà été tenté(e) par un cocktail ou une recette 100 % détox pour se
remettre des excès liés aux fêtes ? Mais qu'entend-on exactement par se "
détoxifier " l'organisme ? Et surtout que recherche-t-on en le faisant ? Avec
la détermination d'une anthropologue en terra (presque) incognita, Julia Dion
a enquêté sur le " bien manger " à l'ère post-régime. Entre visite chez la
nutritionniste, découverte du jeûne intermittent, point sur les super-aliments
et ceux qui le sont moins, elle livre la chronique de sa quête de la good
food, celle qui réconcilie gourmandise et bien-être, et tous les conseils pour
s'y mettre. Allez-vous devenir vous aussi une queen du bouillon détox ? Vous
n'avez plus qu'à dévorer ces pages pour le savoir !
S'identifier pour envoyer des commentaires.