It's Now : Guide fou et joyeux pour que tout aille mieux - Adultes

Un concentré de bien-être pour que tout aille mieux !
Les conseils et l'humour de Françoize Boucher pour changer de vie.



Et si on changeait un peu pour donner plus de sens à la vie, mieux se
connecter aux autres et à la nature ? Suivez le guide, c'est une partie de
plaisir !

Non, on n'est pas obligé de partir vivre nu dans la forêt pour sauver la
planète, et retrouver notre équilibre ! Françoize Boucher prend le parti de
l'humour et de l'optimisme pour nous motiver à changer nos habitudes en
rigolant. Avec bonne humeur, on écoute notre voix intérieure, notre conscience
passe à l'action, on surmonte les petites paresses et les tentations.... et on
se sent mieux, plus zen, plus écolo, plus ouvert aux autres.

A partir de situations puisées dans la vraie vie, ce guide tout illustré est
un concentré d'idées et de conseils très concrets dans tous les domaines :
l'alimentation, la consommation, la vie de couple, les transports, la vie de
famille, les vacances, la beauté...

L'humour et la bonne humeur de Françoize Boucher enfin pour les adultes !