Les 50 règles d'or de la naturopathie

Médecine du «  soin par la nature  », la naturopathie permet de  concilier
santé, vitalité et bien-être au quotidien, par des moyens 100 % naturels  :
manger sain, équilibré et en prenant son temps, adopter une bonne hygiène de
vie (sport, cures détox…), pratiquer des activités revitalisantes ou
relaxantes (massages, techniques de respiration), et bien d'autres encore.

Dans ce petit guide,  50 précieux conseils d’une naturopathe  pour être bien
dans sa tête et dans son corps.